Emoção

 Um campo de energia em continuo estado de transformação. Sabem, que produzimos centenas de emoções diárias. Elas se organizam, se desorganizam e se reorganizam em um processo continuo e inevitável. O ideal seria que o círculo de transformação da emoção seguisse em uma trajetória prazerosa, ou seja, que um sentimento de alegria se torne em um sentimento de paz, que se torna numa reação de amor, que se torna numa experiência contemplativa. Mas, na realidade, o que acontece na vida de cada ser humano é que a alegria se converte em ansiedade, o prazer em irritabilidade, enfim, as emoções se alternam.
 Sabe-se que a emoção passa por inevitáveis ciclos diários. Entretanto, a emoção é mais saudável quanto mais estável ela for e quanto mais perdurarem os sentimentos que alimentam o prazer e a serenidade.
 Menciono também que a tolerância é um atributo dos fortes e não dos fracos. A tolerância produz profunda estabilidade no campo da energia emocional. Só se constrói a tolerância se primeiro se construir a capacidade de compreender as limitações dos outros.
 Quanto mais uma pessoa for tolerante, mais será invadidas pelos comportamentos dos outros, mais instável e angustiada será. O mesmo princípio ocorre com a capacidade de perdoar. Perdoar não é sinal de fraqueza, mas de grandeza. Só os fortes perdoam, só eles conseguem ver o que está por detrás dos comportamentos dos outros. A arte do perdão protege a emoção, A capacidade de perdoar e de ser tolerante depende de um treinamento.